Ser hombre no te va a librar de las arrugas
Pero, ¿Esto qué es? ¡Esas arrugas no estaban ahí antes! Las mujeres no son las únicas que se preocupan por la aparición de los signos de la edad en su rostro, los hombres también lo hacen.
Hace unos años las marcas de Dermocosmética dedicaban sus gamas antiedad únicamente a las mujeres, pero, actualmente todas disponen de productos masculinos. Porque sí, cuidarnos nos gusta a todos.
¿Cómo han llegado esas arrugas ahí?
Cuando empezamos a ver las arrugas en el rostro, nos viene una pregunta a la cabeza: ¿Por qué a mí? Te hablamos de las causas más comunes que favorecen la aparición de los signos de la edad:
- Exposición a los rayos del sol: Muchos hombres, al igual que las mujeres, se exponen cada día durante un tiempo prolongado a las radiaciones solares. Éstos perjudican la dermis y favorecen el envejecimiento prematuro. Lo mejor es que optes por cremas antiedad que cuenten con un factor de protección.
- Una mala alimentación: Sabemos que hay que comer sano, pero, en muchas ocasiones caemos en las garras de alimentos poco saludables con pinta apetitosa. Si no comemos correctamente, nuestra piel pierde brillo y tiende a envejecerse. No te olvides de comer frutas y verduras si quieres tener unos buenos niveles de vitamina A y E, claves para atrasar la aparición de arrugas.
- Piel áspera: Los hombres tienen la piel más áspera porque tienen que afeitarse prácticamente cada día. Esto favorece que la dermis envejezca.
- Sudoración excesiva: Generalmente los hombres sudan más que las mujeres, lo que significan que pierden más agua. La deshidratación y sequedad de la piel favorece que se arrugue.
- El tabaco: Fumar es un hábito que influye de forma notable en el envejecimiento de la piel. La nicotina hace que la circulación sanguínea sea menor, y por lo tanto los nutrientes no lleguen correctamente a todos los rincones.
Prevenir las arrugas en hombres
El primer paso es admitir que sí, todos vamos a envejecer, y tú también. Ahora que tenemos esto claro, vamos a hacer todo lo que esté en nuestra mano para reducirlo en la medida de lo posible. Apunta estos consejos:
- Cambia con frecuencia de cuchilla para el afeitado, lava el rostro con agua tibia para que la piel esté más suave, y utiliza una espuma de afeitar para la piel sensible. Por supuesto, no olvides que al finalizar debes aplicar agua fría, así como aftershave para tonificarla.
- Apuesta por una vida sana y come muchas frutas y verduras, notarás como tu piel te lo agradece.
- Para prevenir el envejecimiento cutáneo provocado por los rayos del sol, usa protectores faciales o, como os hemos comentado anteriormente, opta por cremas antiedad con SPF.
- Para evitar la deshidratación de la piel, es fundamental que bebas cada día al menos 1 litro y medio de agua. De esta forma podrás compensar la pérdida de agua provocada por la sudoración.
- Por supuesto, si eres fumador, haz un esfuerzo e intenta dejar ese hábito que tanto te perjudica.
En las farmacias podéis conseguir los mejores productos antiedad para hombres del mercado. No dudes en visitar tu farmacia de confianza y pedir consejos a tu equipo de profesionales.
Otros artículos que te pueden interesar: