Me he quemado con el Sol. ¿Qué hago?

Muchos sois los que en estos días empezáis a disfrutar de unas merecidas vacaciones en la playa y viene siendo muy común la exposición prolongada al Sol sin usar la debida protección. Con ella, viene el peligro de acabar con quemaduras solares que traerán sus consecuencias: La más inmediata es que te dolerá la piel y cualquier roce con las prendas de ropa hará que lo pases mal los días