Llegamos a la consulta, el médico nos hace un par de preguntas, nos pide que nos levantemos la manga de la chaqueta, coloca un tensiómetro y mide la tensión arterial. Esta escena se repite una y otra vez en las consultas de todo el mundo y es que nuestra tensión arterial dice mucho sobre nuestro estado de salud. ¿Cuál debe ser nuestra tensión arterial? ¿Por qué es tan importante para
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El corazón de la mujer es diferente al del hombre. Las mujeres, pese ser el mal llamado ‘sexo débil’, gozan de una mejor protección ante las enfermedades cardiovasculares que los hombres. Así lo han constatado distintos estudios que ponen en evidencia la protección biológica de la mujer ante este tipo de patologías y su capacidad única de regenerar el músculo cardiaco. Y pese a que la mujer siempre ha estado
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Se acerca agosto y muchos quieren lucir unos abdominales de cine en la playa. Algunos ya comenzaron a “destapar” el six pack mientras que otros ya van algo tarde y con prisas. Hoy vamos a comentaros tres errores muy comunes en la pérdida de grasa. Muchas personas comienzan a realizar ejercicio cardiovascular de forma continuada y extendida, intentando con ello quemar la mayor grasa posible pero errando totalmente en el intento. Mayor pérdida
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El sedentarismo en el trabajo favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares, sin tener en cuenta la actividad física realizada o la dieta diaria, según un estudio publicado en la Revista Española de Cardiología. Los datos del Aragon Workers Health Study conforman la base de este trabajo que indica que los trabajadores que permanecen más de 6,6 horas sentados al día, tienen un mayor riesgo de padecer un perfil lipídico más aterogénico
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