Estamos en época de fiestas y nuestro descanso se ve mermado por las reuniones familiares y con amigos que afecta a la calidad del sueño apareciendo así el temido insomnio. La Navidad y Año Nuevo nos hace trasnochar, pero también nos trae atracones y comidas pesadas ademas de estrés que favorecen el no poder dormir bien.
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Según datos publicados recientemente por la Oficina Europea de Estadística Eurostat, Luxemburgo es el país con una mayor productividad de toda Europa, seguido, muy de cerca, por los Países Bajos, Bélgica y Francia. Nuestro país, España, se sitúa en la franja media del gráfico de productividad a la hora de trabajar, en el puesto número 12, por encima de países como el Reino Unido, Italia o Portugal. No todo es
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