El crossfit revoluciona el concepto del gimnasio

El crossfit está de moda en los últimos años. Que en los gimnasios donde se practica crossfit no haya espejos, es toda una declaración de intenciones. Para esta práctica deportiva, los gimnasios como centros donde hacer ejercicio a un ritmo relajado, mientras charlas con tu compañera de bicicleta o te obnubilas observando tus músculos, se han acabado. El crossfit parte de la base de que el cuerpo se acostumbra a las