10 maneras de encontrar tiempo para hacer ejercicio

¿Cuál es la excusa número 1 para no hacer ejercicio? La falta de tiempo. Por supuesto, todos estamos ocupados al manejar múltiples prioridades y corriendo de aquí a allá todos los días. Sin embargo, te prometo que no importa lo ocupado que se está, alguien aún más ocupado que tú está practicando deporte en estos momentos. Si se mira de cerca, descubrirás que tienes tiempo de sobra al día y que mereces utilizar ese tiempo