Epaplus Nutra Bits Melatonina 60 cápsulas

¿Qué es?: Epaplus Nutra Bits Melatonina es un complemento alimenticio en cápsulas a base de melatonina, pensado, según la marca, para incorporar este activo de forma sencilla a la rutina antes de acostarse. Cada envase contiene 60 cápsulas, con 1,98 mg de melatonina por cápsula, y su fórmula es sin azúcar, gluten ni lactosa. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. Además, la melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag); en este caso, el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg cerca de la hora de acostarse el primer día del viaje y durante los primeros días tras la llegada al destino. La ficha técnica de la marca recoge ambos usos del producto. ¿Para quién es?: Para adultos que quieren tomar melatonina en un formato de cápsula, sencillo y sin ingredientes añadidos, para ayudarse a conciliar el sueño o durante un cambio de huso horario. Cada cápsula aporta 1,98 mg, una cantidad superior al mínimo de 1 mg con el que, según las declaraciones de salud autorizadas, se obtiene el efecto sobre el tiempo para conciliar el sueño. Para el desfase horario, basta con tomarla cerca de la hora de acostarse el primer día del viaje y durante los primeros días tras la llegada al destino. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicación o tienes alguna condición de salud, consulta antes con tu médico o tu farmacéutico. Modo de uso: Toma 1 cápsula al día, 30 minutos antes de acostarte. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superes la dosis diaria recomendada. Mantén el producto fuera del alcance de los niños más pequeños y guárdalo bien cerrado en un lugar fresco y seco. Composición destacada: Por dosis diaria (1 cápsula): - Melatonina: 1,98 mg Ingredientes según la marca: melatonina. Sin azúcar, sin gluten y sin lactosa. Envase de 60 cápsulas (cantidad neta indicada en el envase: 27,6 g).