El ejercicio asociado a la tecnología, principalmente con los smartphones, está de moda: los cuantificadores personales forman parte ya de la vestimenta de muchos runners. Ya llegamos tarde a la operación bikini de este año, pero nunca es tarde para empezar a movernos más de lo que lo hacemos en la actualidad. Una buena excusa o motivación la encontramos en los retos asociados a los cuantificadores personales. Y vaya cómo se
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Con la llegada del buen tiempo, playas y montes al aire libre se convierten en espacios en los que tomar el sol, y se hace indispensable el uso de protección solar. Un elemento importante para el metabolismo del ser humano, pues es básico en el aporte de vitamina D, pero del que conviene siempre protegerse de sus efectos dañinos y riesgos asociados, como la posibilidad incluso de desarrollar cáncer de piel
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El sedentarismo en el trabajo favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares, sin tener en cuenta la actividad física realizada o la dieta diaria, según un estudio publicado en la Revista Española de Cardiología. Los datos del Aragon Workers Health Study conforman la base de este trabajo que indica que los trabajadores que permanecen más de 6,6 horas sentados al día, tienen un mayor riesgo de padecer un perfil lipídico más aterogénico
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Estar embarazada no es impedimento para viajar, siempre que la gestación transcurra sin complicaciones, que no esté próxima la fecha del parto y que la salud de la futura mamá sea buena. Aún así conviene tomar algunas precauciones. ¿Se puede viajar estando embarazada? El periodo de menos riesgo para emprender un viaje es el segundo trimestre de embarazo a partir de la semana 18ª, ya que el embrión ha superado las dificultades de implantación,
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Aunque la primera descripción médica conocida del clítoris data del siglo I d.C. –de manos de Rufo de Éfeso–, los detalles de su anatomía no se estudiaron en profundidad hasta 1998 y, pese a esto, el órgano responsable del orgasmo femenino sigue siendo a día de hoy un completo desconocido. Casi todo el mundo sabe que existe, pero nadie tiene muy claro qué es y cómo funciona. El pasado septiembre, la artista visual Sophia
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