Qué alimentos evitar durante la lactancia

Si eres mamá y estás dando el pecho, o lo vas a ser pronto, seguro que te han surgido un sinfín de dudas sobre qué alimentos son los adecuados en el periodo de lactancia, y cuáles deberías evitar. Es importante destacar que los pediatras no prohíben muchos de estos alimentos, pero aconsejan no abusar de ellos, ya que en algunos casos podrían a llegar a modificar un poco la leche o