Dale a tu cuerpo dieta mediterránea baja en calorías

El conocido Estudio Predimed investiga ahora cómo la dieta mediterránea baja en calorías es todavía mejor para la salud que la dieta mediterránea “normal”  aunque, claro, ambas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular, para perder peso y para mantenernos siempre en plena forma física y mental. Hoy hablamos de salud y alimentación, dos palabras que siempre deberían ir unidas para evitar daños en nuestro sistema cardiovascular,