Quiero quedarme embarazada, ¿Qué debo comer?

Que las embarazadas deben cuidarse más de lo normal en esos meses es algo que todos tenemos muy asimilado, pero, quizá no somos tan conscientes de que hay que hacerlo desde que estás pensando en quedarte embarazada. Y no sólo la futura mamá, ojo, sino que también debe hacerlo el papá. Ya sabéis eso de que “somos lo que comemos.”