Probióticos: los aliados de tu estómago

Aunque no lo creas, en tu intestino viven más de 400 especies distintas de bacterias, lo que se conoce como la Flora Intestinal. Dentro de esta gran cantidad de bacterias, hay algunas que son benignas y otras que sí que tienen efectos nocivos para la salud humana, aunque por regla general suelen habitar en equilibrio. Aunque lo cierto es que este equilibrio se tambalea al sufrir circunstancias como una mala