Aprende a manejar el estrés

La vuelta a los colegios, al trabajo y a las rutinas tras el verano suele ir acompañada de estrés por el periodo de adaptación.  El estrés, relacionado con el estado de salud Los episodios de estrés suelen provocar en quienes los padecen graves problemas de salud. Esta patología es una respuesta del organismo frente situaciones extremas, amenazantes o desafiantes que suele provocar subidas de tensión, dolores de cabeza y estomacales