Triptófano con magnesio y la depresión post-vacacional

Hablar del triptófano es hacerlo de un aminoácido esencial para el organismo del ser humano y que se encarga de cumplir numerosas funciones. La cuestión está en que se trata de una sustancia que el propio cuerpo es incapaz de producir por si mismo, por eso es necesario obtenerlo de ciertos alimentos que tienen un alto porcentaje de triptófano. En situaciones normales con este consumo de triptófano es suficiente, pero