El sexo, además de ser una acción placentera, tiene muchos más beneficios positivos sobre la salud. Una práctica frecuente al menos dos veces a la semana convierte el sexo en una herramienta fundamental para mantener un buen estado de salud. Beneficios del sexo Uno de estos beneficios, como remarca la revista Time, es que el sexo alivia el dolor, ya que actúa como analgésico natural, gracias a la liberación de
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Ayer fue el Día Mundial de Alzhéimer. Es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a casi 4 millones de personas en nuestro país. Actualmente es una enfermedad que no tiene cura, los tratamientos actuales sólo son paliativos, y es terminal. Cómo prevenir el Alzhéimer Según los expertos, al menos un tercio de los casos de alzhéimer se puede evitar con unos hábitos de vida saludables, lo que también se traducen en
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Casi un tercio de los casos de cáncer se pueden evitar mediante la prevención. Así lo afirma la Organización Mundial de la Salud. Aunque bien es cierto que la genética juga un papel fundamental en el desarrollo de esta enfermedad, algunas medidas preventivas pueden frenar su avance o, incluso, evitar la enfermedad. Hábitos y cáncer La dieta es una de las mejores armas de prevención contra el cáncer. Aunque suene
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Gracias al teléfono móvil inteligente (smartphone), las tablets y las aplicaciones tenemos al alcance de nuestra mano todo lo necesario para la planificación y gestión de nuestras merecidas vacaciones, desde la reserva en hoteles hasta cuidarnos de las radiaciones solares. Destacamos algunas de estas herramientas, que nos ayudarán a evitar todo tipo de imprevistos o sorpresas desagradables, y que convierten nuestro móvil en el mejor agente de viajes. Aplicaciones de
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Con motivo de la llegada del verano, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) recuerda que los mayores son las personas que corren más riesgo de sufrir un golpe de calor: responden peor a las temperaturas extremas, la sensación de sed en ellos es menor y suelen olvidarse de beber, por lo que no demandan el agua que necesitan y se deshidratan a mayor velocidad. Si la persona sufre sobrepeso, enfermedades crónicas o
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