Todo el mundo sabe, en gran medida gracias a los consejos y advertencias de abuelas y abuelos, que la miel cuenta con magníficas propiedades para la salud. El remedio más extendido y más conocido por todos suele ser la toma de miel cuando aparece el dolor de garganta, para suavizarla y frenar en la medida que se pueda la tos. Pero que sea el remedio casero a base de miel más conocido y extendido no quiere decir
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Ir a la manicura o utilizar pintauñas y quitaesmaltes de calidad son excelentes formas de mejorar la belleza de las uñas, pero ¿sabes qué?: Cuidando nuestra alimentación también podemos conseguir lucir unas uñas de revista. Hoy, en el blog de Farmacias.com, te contamos un secreto de belleza para las uñas que ha pasado de madres a hijas: la alimentación equilibrada. Secretos de alimentación para la belleza de nuestras uñas A estas alturas de la fiesta, nadie pone en duda que “somos lo
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Gran parte de las dietas para adelgazar se basan en eliminar la retención de líquidos tomando complementos alimenticios o alimentos diuréticos que nos ayuden a eliminar ese líquido sobrante nada saludable. Hoy en nuestro blog vamos a aprender cómo influye la retención de líquidos en adelgazar o engordar y qué es un alimento diurético. ¿Te parece interesante el tema? Sigue leyendo, que la “operación bikini” está a la vuelta de la esquina… Relación entre alimentos diuréticos y adelgazar Cuando
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Las antiguas boticas ya sabían que el ajo es uno de los pilares de la nutrición saludable, un ingrediente básico de nuestra cocina y, además, un alimento excelente para nuestra salud. ¿Quieres que te contemos algunos beneficios de los aromáticos dientes de ajo? Sigue leyendo… El ajo combate los resfriados Hipócrates, el padre de la medicina, ya recomendaba la ingestión de ajo en crudo para tratar los síntomas de los resfriados y mejorar la nutrición y la salud de los habitantes de
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Hace tiempo que oímos y leemos muchas afirmaciones acerca de la relación que existe entre la Nutrición y el Cáncer, pero ¿es cierto todo lo que se dice? Me gustaría exponer aquí algunos de los mitos y frases que solemos escuchar con cierta frecuencia, y comentar cada una de ellas. 1- Existen dietas anticáncer No existe ninguna dieta calificada como anticáncer; no hay ningún alimento o grupo de alimentos que
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Hasta hace pocos años, las personas intolerantes al gluten presente en los cereales tenían muy complicado salir a comer fuera o poder llevar una alimentación completa y equilibrada sin dejarse una fortuna en la cesta de la compra. Hoy en día ya no es así, es más, hasta las personas que no padecen intolerancia al gluten están basando su alimentación diaria en productos sin gluten sustituyendo los allimentos normales –
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Hoy en día, entre Internet y la televisión, es imposible que no sepamos lo importante que es incorporar productos ricos en fibra en nuestra alimentación diaria. Desde el punto de vista de la nutrición, cada día deberíamos ingerir entre 25 y 30 gramos de fibra, pero según la FEN – Fundación Española de la Nutrición- en España no consumimos ni siquiera 20 gramos. ¿Será porque desconocemos los beneficios que tiene
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Según la FAO – Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura – el 2013 fue el Año Internacional de una pequeña semilla que, poco a poco, se va introduciendo en nuestra alimentación diaria: la quinoa. Desde el punto de vista de la nutrición, la quinoa es una auténtica joyita en bruto ya que duplica las proteínas que nos aporta uno de los alimentos básicos de la alimentación
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Si eres aficionado al mundo de la apicultura seguro que conoces el significado de la palabra propóleo, una especie de argamasa natural con la que las maravillosas abejas sellan a cal y canto las paredes de sus colmenas. Pero ¿sabías que se ha demostrado que el propóleo es capaz de aumentar los niveles de colesterol HDL o colesterol bueno? Un grupo de investigadores de la Universidad chilena de Talca acaba
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Los responsables de la Farmacia Juan XXIII de Jerez de la Frontera, a los que ya habíamos entrevistado anteriormente en el blog de Farmacias.com, son un ejemplo de Farmacia 2.0. En febrero de este mismo año, para seguir evolucionando en el entorno digital, lanzaron una aplicación disponible en Android, cuyo nombre es SF Sport & Diet App. Los seguidores de sus redes sociales fueron los primeros en probar este servicio,
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