Tag "salud mental"

Triptófano para estar de buen humor

Enero no es un mes sencillo. Las fiestas navideñas nos han dejado unos cuantos kilitos de más y muchos euros de menos en nuestros bolsos y carteras; las rebajas de invierno no dejan de tentarnos con más y más productos de moda que no necesitamos pero sí ansiamos y las bajas temperaturas, la lluvia helada y el cielo encapotado no contribuyen nada de nada a mantener el buen humor. ¿Qué

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¿Cómo funciona el cerebro de hombres y mujeres cuando se enamoran?

¿Te has preguntado alguna vez qué pasa en tu cerebro cuando el amor llama a tu puerta? Esa sensación de felicidad plena, los ojos brillantes y llenos de estrellitas, ese sudor nervioso, el tartamudeo al hablar… Son reacciones absolutamente normales que provoca el cerebro para contarle a nuestro organismo que está total, completa y absolutamente enamorado. Hoy en el blog de Farmacias.com hablamos de amor y de cerebro, de salud mental

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La anorexia sexual, cada vez más frecuente

Todos hemos oído hablar alguna vez de ese trastorno alimentario llamado anorexia, pero no tanta gente conoce el término protagonista del artículo de hoy del blog de Farmacias.com: la anorexia sexual. Así que hoy intentaremos conocer mejor una de las enfermedades psicológicas más desconocidas y que afectan a la salud mental de millones de personas en todo el mundo,  una enfermedad relacionada con el sexo y la sexualidad que, según

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Enseñar al cerebro para tratar trastornos

Ayer, 1 de octubre, fue el Día Mundial contra la Depresión. Por este motivo, hoy vamos a hablar de salud mental, y de cómo podríamos tratar este tipo de trastornos para ayudar a nuestro cerebro. Pon a funcionar tu cerebro ¿Te imaginas poder ordenar a tu cerebro que cure a tu organismo de un trastorno de aprendizaje, una migraña o una grave depresión? Este deseo ya es una realidad según

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Mindfulness: ¿el remedio definitivo contra la depresión?

Ahora que está tan de moda utilizar términos anglosajones como consecuencia de Internet y la globalización, últimamente hay una palabra que se ha convertido en la esperanza de los psicólogos para minimizar los índices de depresión y ansiedad: hoy hablamos del Mindfulness, cuya traducción sería algo así como “atención plena” o “conciencia plena”. ¿Qué es el Mindfulness? Esta técnica, cuya base es la meditación, y que tiene mucha influencia del Budismo,

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Nuevas tecnologías, nuevas enfermedades

La nueva era de Internet, junto con los dispositivos y aplicaciones, trae consigo nuevas enfermedades tanto psicosomáticas como físicas provocadas por un mal uso o un uso excesivo, ya que nuestro día a día gira en torno a las nuevas tecnologías. Las nuevas enfermedades provocadas por los smartphones Entre estas nuevas enfermedades, reconocidas a nivel médico, podemos destacar la “whatsappitis”, ligada como su nombre indica a la aplicación WhatsApp y

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Hay apps que pueden ayudarnos a superar una depresión

La depresión es uno de los mayores males de la sociedad actual, y los smartphones se están consolidando como herramientas muy útiles en aplicaciones que nada tienen que ver con aquellas para las que parecían diseñados. Que utilicemos nuestros móviles para comunicarnos, navegar por Internet, reproducir vídeos, guiarnos y tomar fotografías, entre muchos otros usos, entra dentro de lo que podemos esperar de un dispositivo que realmente es un pequeño

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