Vuelta al trabajo

Se acaban las vacaciones y a todos nos llega el síndrome postvacacional. No podemos hacer que las vacaciones duren más, pero sí que podemos ofreceos una lista de las mejores aplicaciones para vuestros smartphones para que sea mas llevadero.

Gestiona tus tareas de trabajo

Una de las mayores preocupaciones es pensar en todo el trabajo que sabemos que vamos a tener a la vuelta de las vacaciones. Por ello, lo mejor es organizarnos con un gestor de tareas, y para esto Producteev es un gran aliado. Es gratuito para iOS, Android y Web y nos permitirá organizar nuestro trabajo en proyectos y tareas y tener una supervisión de las tareas acabas y las pendientes. Así, con el despiste de la vuelta no se te escapará nada.

Respeta las horas de sueño

En tus vacaciones habrás dormido de más o quizás de menos, pero es importante que regularices tus horarios de descanso para mantenerte bien despierto. Sleep Cycle Alarm Clock, que puedes conseguir por sólo 0,89€ en la AppStore, es una completa alarma que nos despierta en la fase de sueño más ligero. Sus desarrolladores aseguran que, gracias a esto, te despiertas sintiéndote más descansado y relajado.

Y recuerda que los expertos recomiendan evitar las siestas los primeros días para poder ir acostumbrando y adaptando el cuerpo al nuevo horario.

Es buen momento para hacer deporte

El deporte libera endocrinas, nos activa y nos saca de la rutina, así que busca un momento para salir a correr o para hacer cualquier actividad que te ponga en marcha. Si no eres de los que salen a correr o van al gimnasio, te recomendamos Seven, gratias para iOS y Android.

Esta app está basada en 7 minutos de ejercicios. Basada en la revista NY Times Magazine Seven, nos propone una serie de ejercicios durante 7 minutos al día durante 7 meses. Podremos motivarnos con divertidos logros y recompensas, además no necesitaremos aparatos para realizarlos, ya que son ejercicios fáciles que no requieren ninguna complejidad.

Organiza tu tiempo libre al margen del trabajo

Al igual que tienes fijado un horario para trabajar, no olvides fijar uno para las actividades que más te gustan. Nuestros smartphones tienen cientos de aplicaciones que pueden ayudarnos a ello, como Instagram, gratis para Android e iOS, la red social de fotografías por excelencia que te permite compartir tus vivencias de manera rápida, genial y divertida tu vida con todos tus amigos.

Por último, te proponemos una sesión de cine con Cinema iOs, que te ayuda a encontrar el horario de la peli que más te guste y la cartelera de más de 12.000 salas de cine, actualizados al instante. ¡Nunca fue tan fácil ir al cine!.