En épocas de mucho calor, como la que se vive en España durante el verano, es aconsejable alimentarse con comidas ligeras y refrescantes, por eso vamos a ver algunos alimentos para verano que cumplen estos requisitos. Pero no solo esos, aparte vamos a ver cuáles nos aportarán más vitaminas, minerales y sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. Lo bueno de esta época es que es el momento estacional idóneo para
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Comer antes del parto sí, o comer antes del parto no, esa es la cuestión. Tradicionalmente los médicos han desaconsejado comer en esos momentos del parto en los que la mujer está dilatando, para evitar posibles complicaciones en el caso de que se tuviese que recurrir a una cesárea u otro tipo de cirugía. Lo cierto es que en nuestro país hay diversidad de opiniones entre el colectivo sanitario. Esto
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Ya está muy cerca el verano, empieza a aumentar el calor y muchas personas ya tienen la cabeza puesta en la playa y están pensando en el “baño de sol” que tienen ganas de darse. La gran mayoría se esfuerza cada verano por conseguir el bronceado perfecto sin que ello suponga tener que sufrir quemaduras o poner en riesgo su salud. Lo que ya todo el mundo debería saber es
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“No es carne, pero los carnívoros la adoran”. Esta es la carta de presentación de Quorn. Una micoproteína que procede de los hongos y que se está convirtiendo en uno de los sustitutos alimenticios más de moda. Así que se puede decir que el Quorn es comer carne, pero sin realmente comer carne. Suena contradictorio, sí, pero vamos a pasar a explicar cómo se puede dar esto. Al igual que
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Ir a la manicura o utilizar pintauñas y quitaesmaltes de calidad son excelentes formas de mejorar la belleza de las uñas, pero ¿sabes qué?: Cuidando nuestra alimentación también podemos conseguir lucir unas uñas de revista. Hoy, en el blog de Farmacias.com, te contamos un secreto de belleza para las uñas que ha pasado de madres a hijas: la alimentación equilibrada. Secretos de alimentación para la belleza de nuestras uñas A estas alturas de la fiesta, nadie pone en duda que “somos lo
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Gran parte de las dietas para adelgazar se basan en eliminar la retención de líquidos tomando complementos alimenticios o alimentos diuréticos que nos ayuden a eliminar ese líquido sobrante nada saludable. Hoy en nuestro blog vamos a aprender cómo influye la retención de líquidos en adelgazar o engordar y qué es un alimento diurético. ¿Te parece interesante el tema? Sigue leyendo, que la “operación bikini” está a la vuelta de la esquina… Relación entre alimentos diuréticos y adelgazar Cuando
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Las antiguas boticas ya sabían que el ajo es uno de los pilares de la nutrición saludable, un ingrediente básico de nuestra cocina y, además, un alimento excelente para nuestra salud. ¿Quieres que te contemos algunos beneficios de los aromáticos dientes de ajo? Sigue leyendo… El ajo combate los resfriados Hipócrates, el padre de la medicina, ya recomendaba la ingestión de ajo en crudo para tratar los síntomas de los resfriados y mejorar la nutrición y la salud de los habitantes de
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Hoy en día la fitoterapia es indispensable para introducir en nuestra dieta alimentos que sean más sanos, y sobre todo más naturales. Por eso, en Farmacias.com hemos hablado con Annalisa Porru, mente y alma de Notas Naturales, un espacio web donde comparte todo tipo de experiencias y recetas para llevar una vida más saludable gracias a la fitoterapia. Os dejamos con la entrevista. ¿Qué es la fitoterapia? La fitoterapia es una disciplina milenaria
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Hace tiempo que oímos y leemos muchas afirmaciones acerca de la relación que existe entre la Nutrición y el Cáncer, pero ¿es cierto todo lo que se dice? Me gustaría exponer aquí algunos de los mitos y frases que solemos escuchar con cierta frecuencia, y comentar cada una de ellas. 1- Existen dietas anticáncer No existe ninguna dieta calificada como anticáncer; no hay ningún alimento o grupo de alimentos que
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Hasta hace pocos años, las personas intolerantes al gluten presente en los cereales tenían muy complicado salir a comer fuera o poder llevar una alimentación completa y equilibrada sin dejarse una fortuna en la cesta de la compra. Hoy en día ya no es así, es más, hasta las personas que no padecen intolerancia al gluten están basando su alimentación diaria en productos sin gluten sustituyendo los allimentos normales –
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