La Carrera de la Mujer: una carrera solidaria

Desde hace ya unos 10 años, la Carrera de la Mujer sigue acompañando y apoyando con sus circuitos a todas las mujeres que sufren cáncer de mama.

Esta actividad, que recorre distintas ciudades españolas a lo lardo de todo el año, destina parte de sus beneficios a la lucha contra el cáncer, apoyando a la Asociación Española Contra el Cáncer y a la investigación sobre esta enfermedad, y concienciando a la población.

Gracias al auge del running y la solidaridad de las participantes, estas carreras son todo un éxito. En Coruña se han agotado los 5.000 dorsales disponibles y en Sevilla son 9.000 participantes las que invadirán sus calles con una marea rosa. En los pasados meses, Valencia, Madrid, Vitoria y Gijón contribuyeron en la carrera.

Dónde correr la Carrera de la Mujer

Aún faltan 4 ciudades por disputar la carrera solidaria: A Coruña el 21 de septiembre, Sevilla el 5 de octubre, Barcelona el 19 y Zaragoza el 9 de noviembre. Los circuitos son aptos para todos los niveles y lo que menos importa es el cronómetro. La distancia de cada uno ronda entre los 5 y los 7 kilómetros, dependiendo de la ciudad, y la duración suele ser de una hora y media aproximadamente.

Recuerda prepararte adecuadamente para la carrera, entrenando semanas previas, calentando y estirando para evitar torceduras y calambres. Los expertos recomiendan comenzar con carreras de 5 kilómetros para empezar a coger ritmo y mejorar tiempos, así que estos circuitos solidarios son una gran apuestas para comenzar. Todo sea por ellas.