¿Alguna vez has llegado a tal punto de cansancio que no recuerdas ni el nombre de tu compañero o compañera de piso, o has dejado las llaves en algún punto de la casa que no recuerdas? Si es así, la solución a tus problemas es fácil: échate un rato y descansa. Que dormir bien nos sienta bien es un hecho. Aunque hay muchos estudios que lo demuestran científicamente, tú y yo lo sabíamos por puro
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Está pasando. Ayer se nos fue de las manos y bebimos más de la cuenta. Hoy toca apechugar con las consecuencias, aunque no hay que dramatizar: le puede pasar a cualquiera. No seremos los primeros ni los últimos que tengan que pasar por este mal trago, nunca mejor dicho. Nuestra sociedad occidental tiende a celebrar la vida y las buenas noticias con el consumo de alcohol, así que, salvo que seamos
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Para aquellos que son desconocedores de la diabetes, empezaremos por aclarar que se trata de una enfermedad crónica en la que el cuerpo no es capaz de regular la cantidad de azúcar en sangre, y que hay cinco millones de diabéticos sólo en España. Dos tipos de diabéticos También hay que tener en cuenta que hay principalmente dos tipos de diabetes: Por un lado tenemos la diabetes tipo 1, que se
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Ahora que está tan de moda utilizar términos anglosajones como consecuencia de Internet y la globalización, últimamente hay una palabra que se ha convertido en la esperanza de los psicólogos para minimizar los índices de depresión y ansiedad: hoy hablamos del Mindfulness, cuya traducción sería algo así como “atención plena” o “conciencia plena”. ¿Qué es el Mindfulness? Esta técnica, cuya base es la meditación, y que tiene mucha influencia del Budismo,
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¿Cuántas veces has oído a tu madre decir: “Bébete el zumo, niño, que se le van las vitaminas”? Es más: seguro que tú mismo lo has dicho alguna vez, y no digas que no. Esta creencia popular está extendida por todo el territorio nacional, desde La Coruña hasta Almería, y todos parecen dar por hecho que se van las vitaminas sin cuestionarlo en absoluto. El mito de las vitaminas del
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Farmacia El Parador, cuyo titular es José Ángel Amat, se encuentra situada en la localidad de El Parador, dentro del término municipal de Roquetas de Mar, en Almería, en una situación privilegiada, ya que se encuentra en la avenida principal que conecta El Parador con el núcleo principal del municipio. Abre todos los días del año, y está especializada en Óptica, Dermocosmética y Alimentación infantil. José Ángel nos ha contado
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El Ministerio de Sanidad ha publicado el nuevo Proyecto de Real Decreto sobre autorización de centros, servicios y establecimientos sanitarios. En él se establecen los requisitos mínimos que deben tener los centros sanitarios españoles para desarrollar su actividad, ya sean centros públicos como privados, y de cualquier nivel asistencial. Los centros tendrán un plazo de un año para adaptarse a la norma a partir de la entrada en vigor de este Real Decreto. Para comprobar que
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Desde que éramos pequeños, prácticamente todos nosotros hemos tenido pánico a las inyecciones. Cada vez que nos tocaba la vacuna, o que nos han tenido que inyectar algún tipo de antiinflamatorio, hemos cerrado los ojos para no ver cómo la aguja atravesaba nuestra piel. Todavía queda para que esa experiencia forme parte del pasado, pero estos días se ha presentado en sociedad un proyecto cuyo propósito es administrar al paciente la
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La vida sedentaria, el exceso de peso, el calor, el estrés, un consumo excesivo de sal, o la ingesta de ciertos medicamentos antidepresivos y anticonceptivos, pueden contribuir a la llamada retención de líquidos. Este problema afecta en mayor medida a las mujeres que a los hombres, aunque nadie está exento de padecerlo, ya que el origen puede deberse a varios factores. ¿Y en qué consiste la retención de líquidos? Básicamente
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Desde el pasado 1 de julio se ha puesto en marcha una iniciativa europea que permite la venta on-line de medicamentos humanos no sujetos a prescripción médica, comúnmente conocidos como “sin receta”. Las farmacias que deseen efectuar la actividad de venta a distancia, deberán realizar una comunicación a las autoridades competentes de su comunidad autónoma, al menos 15 días antes del inicio de dicha actividad. La Agencia Española de Medicamentos
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